做深圳足部保健要禁忌什么呢?现在到处都有足疗会所，足疗已经形成一个行业!但有经验的足疗师为顾客服务的有质量，有效果的，而没经验，看看书上学来的保健，不但没效果，而且有反效果作用。在此，深圳按摩会所：丝足为大家介绍一下足疗的基础知识和一些禁忌。
冬天，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
用热水泡脚是好，但有的人往往把脚泡得通红，并且认为水温越高越好。其实，泡脚水的温度以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
做足部保健要禁忌什么呢?小孩子做足浴时要注意，不用常用过热的泡脚水，不然会导致足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。有糖尿病的患者也要注意，要注意水温，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。