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广州人养生从来都是认真的

这是祖祖辈辈延续下来的习惯。更重要的是,广州人把生活就当做“健康广州养生”的一部分。

每日对待三餐犹如信徒一般真诚出息,关于加料多少,如何烹制,都显现除了广州人的“斤斤计较”。

中国武术的主要门户都是从地域性文明派生出来的,一直保留着原始古朴的风貌,咱们把这些主要门户称为“拳系”。中国武术至少有七大拳系,即少林、武当、峨眉、南拳、太极、形意、八卦。
其中南拳是明代以来流行于南边的拳种的总称。
尤其是清代以来,以“反清复明”始,以“行侠仗义”终,在武侠传奇小说和影视中南拳都占有重要的位置,在广东、福建沿海一带形成了独有的南边特征。从广东发源的南拳,也是广州人喜欢的修身养性的办法之一,打了南拳,收成是一种关于自身的自傲,关于变化的沉稳。
学功夫,不仅练身,更是修心的进程。身处广州,你会惊讶于民智的开化,每个人都像是藏身于民间的山人,上至看舌断病,下至啤酒里应该放多少颗枸杞,全部都组织的明明白白。
 
海洋性亚热带季风气候使得广州温暖多雨、夏长冬短,人的体质多湿热。
一起,充足的光照和水分又为植被的成长提供了绝佳的环境,然后给本地大众带来了丰富的中药资源。
 
作为海上丝绸之路的重要起点,广州早在唐宋时期就成为“南药”的主要集散地。
广州人运用道地药材和西土南北药材,针对岭南地理环境和本地人的体质,形成了独具特征的南药文明。在广东这片土地上,汤是最养人的,美容养肤、祛湿降燥、调养身体、食疗......还有各种不太严重的大小病,广东人全部都靠汤水治愈!<span font-size:15px;background-color:#ffffff;"="">广式凉茶可分为清热解毒茶、健胃消食茶、滋阴理气茶、摄生保气茶等。依据时节变化及个人的体质差异,每个人选择的凉茶不同。
春夏时节,气温逐步回升可以适度喝凉茶,而秋冬则相反。关于体质而言,阳性体质则可以饮凉茶适当祛火。如此热爱养生的广州人,真是很心爱呢~

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